Witaj w Vitabalance – Twoja Droga do Zdrowia i Harmonii
Miejsce, gdzie kobiety odzyskują energię, radość życia ,wymarzoną sylwetkę i pewność siebie bez wyrzeczeń.
O mnie
Kochana, wiem jak się czujesz – bo byłam tam, gdzie Ty
Nazywam się Kasia Zielińska i jestem dyplomowanym coachem dietetycznym. Zdrowy styl życia to nie tylko moja praca – to przede wszystkim moja pasja i powołanie. Z wykształcenia jestem lekarzem weterynarii, jednak życie poprowadziło mnie inną ścieżką. Dziś prowadzę kilka biznesów, ale to właśnie profilaktyka zdrowia i dbanie o dobre samopoczucie zawsze były moim prawdziwym celem.
Zawsze chciałam wspierać kobiety – zwłaszcza nas, Polki, które tak często stawiamy wszystkich dookoła na pierwszym miejscu, a siebie... gdzieś na samym końcu. Doskonale to rozumiem, bo sama przeszłam tę drogę. Jestem mamą czwórki dzieci (tak, dobrze czytasz – czwórki! 😄), a w każdej ciąży „dorzucałam" sobie dodatkowe 30 kilogramów.
Moja historia – od walki do triumfu
Przeszłam przez zaburzenia odżywiania, kompulsywne jedzenie i totalny brak akceptacji swojego ciała. Znam ten ból, frustrację i bezsilność, kiedy patrzysz w lustro i nie rozpoznajesz siebie. Kiedy schowałaś się w luźnych ubraniach i rezygnujesz z rzeczy, które kiedyś sprawiały Ci radość. Kiedy marzysz o energii na zabawę z dziećmi, ale ledwo dajesz radę przetrwać dzień.
Ale wiesz co? Da się z tego wyjść! Dzięki ogromnej pracy nad swoją mentalnością i stosowaniu właściwych zasad odżywiania udało mi się osiągnąć balans, wymarzoną wagę i świetne samopoczucie. I odkryłam najważniejszą prawdę: schudnąć naprawdę nie jest trudno – to nasza głowa wszystko komplikuje!
4 ciąże
W każdej przytyłam 30 kg
Lata walki
Z zaburzeniami odżywiania i kompulsywnym jedzeniem
Dziś
Wymarzona waga, energia i radość życia
Moja misja – pomóc Tobie poczuć to samo - lekkość, energię, pokochać swoje odbicie w lustrze i bez kompleksów zakładać krótkie spodenki latem.
Dziś zbliżam się do 50-tki i jeszcze nigdy nie miałam tyle energii, chęci do realizacji marzeń i tak dobrej formy! 💪🔥 Wstaję rano z entuzjazmem, cieszę się każdym dniem i czuję, że moje ciało jest moim sprzymierzeńcem, a nie wrogiem.
To uczucie jest niesamowite – i chcę, żebyś Ty też je poczuła! Jeśli ja mogłam to osiągnąć jako zapracowana mama czwórki dzieci, prowadząca kilka biznesów, to Ty też możesz! Nie potrzebujesz supermocy, nieskończonej siły woli ani godzin spędzonych na siłowni. Potrzebujesz tylko odpowiedniego systemu, wsparcia i zrozumienia, że zmiana zaczyna się w głowie.
Pomogłam już setkom kobiet odzyskać pewność siebie, wymarzoną wagę oraz nauczyłam je tak komponować posiłki, aby nigdy więcej nie musiały wracać do żadnej diety.
Program
Vitabalance – prosty system dla kobiet które mają już dość zmęczenia, ociężałości i braku rezultatów
Jeśli od dawna próbowałaś różnych diet i zawsze kończyło się fiaskiem... Jeśli potrzebujesz prostego planu, aby jak najszybciej poczuć się lekko, pozbyć się wzdęć i opuchlizny... Jeśli nie chcesz biegać na bieżni ani spędzać godzin w kuchni na przygotowaniu osobnych posiłków dla siebie i rodziny – to Vitabalance jest dla Ciebie!
01
Gotowy schemat żywieniowy
Nie liczysz kalorii – tylko tłuszcze i węglowodany według prostego systemu
02
Lista zakupów
Produkty dostępne w każdym sklepie – nic egzotycznego!
03
Nauka komponowania talerza
Nabierasz nawyków na całe życie, nie jesteś uzależniona od diety
04
Inspiracje kulinarne
Kilkadziesiąt pomysłów na śniadania, obiady, kolacje i desery
Co otrzymujesz w programie Vitabalance?
Prosty system odżywiania
Gotowe schematy posiłków, które łatwo wkomponujesz w swoje życie. Bez liczenia kalorii, bez skomplikowanych przepisów – tylko prosta, zdrowa praktyka.
Grupa MoveTogether
Dostęp do wspierającej społeczności kobiet, które przechodzą ten sam proces. Dawanie sobie nawzajem serca, motywacji i zrozumienia.
Moje codzienne wsparcie
Jestem z Wami obecna każdego dnia – pomagam iść dalej, korygować kurs i przezwyciężać wątpliwości. Nie jesteś sama!
W programie Vitabalance nie chodzi tylko o utratę kilogramów. Chodzi o zmianę sposobu myślenia, budowanie zdrowych nawyków i odkrycie, że możesz mieć energię, lekkość i radość – bez wyrzeczeń i męczących diet. To system, który działa dla prawdziwego życia, dla prawdziwych kobiet.
Dla kogo jest program Vitabalance?
Jeśli masz dosyć braku energii
Budzisz się zmęczona, a wieczorem ledwo możesz ustać na nogach. Marzysz o tym, żeby mieć siłę na zabawę z dziećmi, spacer z przyjaciółkami czy realizację swoich marzeń.
Jeśli czujesz się ociężała
Wzdęcia, opuchlizna, uczucie „napompowania" – Twoje ciało krzyczy, że coś jest nie tak, ale nie wiesz, jak mu pomóc.
Jeśli ukrywasz się w luźnych ubraniach
Rezygnujesz z ulubionych stylówek, bo nie czujesz się dobrze w swoim ciele. Unikasz luster i zdjęć, bo nie chcesz patrzeć na siebie.
Jeśli nie wiesz, jak się zmotywować
Próbowałaś już wszystkiego – różne diety, plany treningowe, aplikacje. Ale zawsze wracałaś do punktu wyjścia, bo nie wiedziałaś, jak utrzymać efekty.
Obiecuję Ci: ode mnie wyjdziesz uzbrojona w wiedzę, jak utrzymać to, co osiągnęłaś. To nie jest kolejna dieta, po której wrócisz do starych nawyków. To fundament na całe życie.
Twoje korzyści – co zmieni się w Twoim życiu?
Energia na cały dzień
Poczujesz lekkość i siłę do działania od rana do wieczora
Radość i pewność siebie
Spojrzysz w lustro i wreszcie polubisz to, co widzisz
Balans na całe życie
Nauczysz się słuchać swojego ciała i dawać mu to, czego potrzebuje
Fizyczne zmiany
Redukcja wzdęć i opuchlizny
Lepsza kondycja skóry i włosów
Wymarzona sylwetka bez jo-jo
Lepszy sen i regeneracja
Więcej energii w ciągu dnia
Mentalne zmiany
Akceptacja i miłość do siebie
Uwolnienie od kompulsywnego jedzenia
Pewność siebie i radość życia
Poczucie kontroli nad swoim ciałem
Motywacja do realizacji marzeń
Co mówią inne kobiety z programu?
„Myślałam, że już nigdy nie odzyskam energii i nie wrócę do formy., zwłaszcza że jestem juzżpo menopauzie. Kasia pokazała mi, że da się – bez wyrzeczeń i męczących diet. Dziś , po 7 miesiącach ,mam 20 kg mniej i czuję się lepiej niż kiedykolwiek !"
– Ania
„Wreszcie znalazłam system, który działa dla mojego chaotycznego życia. Nie muszę stać godzinami w kuchni . A wsparcie grupy to skarb! Zgubiłam 9 kg w 6 tygodni !
– Magda, przedsiębiorczyni
„Próbowałam wszystkich diet świata i zawsze wracałam do punktu wyjścia. Z Vitabalance wreszcie zrozumiałam, jak utrzymać wagę na stałe. To prawdziwa wolność! Zgubiłam 7 kg w 6 tygodni!
– Beata, 40 lat
Te kobiety były dokładnie tam, gdzie Ty jesteś teraz. Zastanawiały się, czy to w ogóle możliwe, czy nie jest za późno, czy dadzą radę. I dały radę! Teraz żyją pełnią życia, mają energię i pewność siebie. Ty też możesz do nich dołączyć
Dołącz do nas
Zapisz się na konsultację wstępną
Chcę być pewna, że program Vitabalance będzie dla Ciebie idealnie pasował. Dlatego zapraszam Cię na bezpłatną konsultację wstępną, podczas której porozmawiamy o Twoich celach, wyzwaniach i oczekiwaniach. To będzie czas tylko dla Ciebie – bez presji, bez zobowiązań.
Zapisz się na listę oczekujących, a odezwę się do Ciebie osobiście tak szybko, jak to możliwe. Razem ustalimy, czy to odpowiedni moment na rozpoczęcie Twojej przemiany i jak mogę Ci najlepiej pomóc.
Jesteś gotowa na zmianę? Jeśli tak, to ja jestem gotowa, żeby Cię w tym wesprzeć. Czekam na Ciebie! 💚
Vitabalance to nie tylko program odchudzania – to droga do poznania siebie, polubienia swojego ciała i odnalezienia harmonii. Cieszę się, że tu jesteś. Do zobaczenia wkrótce! – Kasia 🌟